Continue se,
1. Quer envelhecer com saúde E NÃO quer ver SUA SAÚDE PIORAR.
2. Quer melhorar.
3. Não quer carregar uma bolsa com remédios com antihipertensivos, anticolesterol, antidepressivos, antidiabéticos e outros.
4. Quer emagrecer e não consegue.
5. Quer viver sem dores, cansaço ou limitações.
6. Tenta engordar ou ganhar massa muscular e não consegue.
7. Quer ser mais saudável que seus avós ou pais.
8. Aceita sair da zona de conforto para ganhar saúde.
9. Já ouviu falar em uma dieta semelhante, mas nunca teve coragem ou orientação para começar.
10. Está cansado de desculpas e quer colocar sua saúde em outro nível.
Se você tiver 1 dos motivos acima ou + de UM:
ESTE BLOG É PARA VOCÊ.
Guia
Mudar não é fácil.
Porque gostamos do conforto.
Porque o que você acha que funciona sobre alimentação pode estar errado.
Não propomos uma dieta igual para todo mundo.
Depende da sua saúde, depende de seus gostos, depende do que funciona para você.
Somos médicos e estudamos muito o assunto.
Pesquisamos, lemos, discutimos, experimentamos, ajudamos pessoas como você.
Funciona.
Tem de ser individual.
Guiaremos você na trilha mais simples.
Não há mágica. Você experimenta e avalia.
Transformação
A vida é mudança.
Porque o que você acha que funciona sobre alimentação pode estar errado.
Não propomos uma dieta igual para todo mundo.
Depende da sua saúde, depende de seus gostos, depende do que funciona para você.
Somos médicos e estudamos muito o assunto.
Pesquisamos, lemos, discutimos, experimentamos, ajudamos pessoas como você.
Funciona.
Tem de ser individual.
Guiaremos você na trilha mais simples.
Não há mágica. Você experimenta e avalia.
Você busca uma dieta “saudável”, exercita-se e faz exames periódicos e, mesmo assim, está hipertenso, acima do peso, cansado e vê a saúde piorar.
Você tem um problema e quer resolvê-lo.
O modo de vida é o que mais tem impacto em transformar a saúde das pessoas. E a dieta é o que mais influi no modo de vida.
Mas as pessoas ACHAM QUE SABEM a dieta saudável.
Mas não funciona. Por quê?
Porque frequentemente está errada, fundamentada em erros ou mentiras.
Dê um passo adiante.
A solução é simples, acessível e prática.
Uma dieta baseada em alimentos para os quais está você geneticamente programado para comer e tão ricos que fornecem todos os nutrientes que o seu organismo precisa.
Uma dieta sustentável, pois está inserida no ciclo da natureza e não admite desperdício.
Comemos o que precisamos para nos nutrir.
O que propomos tem base científica que estão disponíveis em evidências.
É uma dieta ancestral, baseada na evolução humana que permitiu chegarmos aqui.
Baseia-se em produtos de origem animal, podendo incluir alguns alimentos de origem vegetal dependendo das necessidades.
Para isto você:
- Deve agir imediatamente. Então, vá para AJA!
Ou se quer mudar gradualmente, antes saiba onde está, para isto, AVALIE SUA SAÚDE.
Conheça as evidências e benefícios da dieta gaúcha, bem como as mentiras que prejudicam suas escolhas.
Bem-vindo à jornada de transformação da Dieta Gaúcha!